« Est-il possible que je sois convoquée dans un lieu profond, à la recherche de l’être inconnu dont j’entends les clameurs à l’intérieur de moi ? »
Sue Monk Kidd
Le Pouvoir des Chevaux · Carole Thomas · développement personnel facilité par les chevaux
NOW
Nature of Wisdom
Éveillez-vous à votre vraie nature et à votre chemin de vie, selon la voie des chevaux
6 + 7 jours sur 2 mois · 4 participantes au maximum · depuis 2013
En Provence, dans le Parc naturel régional de la Sainte-Baume · aucune expérience équestre requise
L’appel
Vous ne savez peut-être pas expliquer
ce qui vous attire dans ce programme.
Mais vous sentez qu’il vous attire.
Je n’ai pas besoin de plus.
Ce programme en deux sessions est une exploration intérieure, un voyage profond de découverte de soi. Avec les chevaux pour vous inspirer, vous découvrirez des outils pour écouter votre guide intérieur, accéder à qui vous êtes vraiment et vivre plus pleinement, en conscience, votre propre chemin de vie.
Pour qui
Est-ce pour vous ?
NOW est fait pour vous si…
vous avez vraiment envie que des choses changent pour vous, même sans savoir comment, ni si c’est possible
vous sentez l’appel, même sans savoir exactement pourquoi, ni ce qui va s’y passer
vous êtes prête à regarder votre fonctionnement sous un angle plus large, et à questionner certains de vos points de vue et de vos croyances
vous voulez y voir plus clair : sur vous-même, sur ce que vous vivez, sur ce que vous aimeriez vivre
vous avez envie de nourrir toutes vos intelligences : comprendre, sentir, faire de la place au subtil
vous voulez repartir avec des outils, au-delà des prises de conscience
NOW n’est pas fait pour vous si…
vous cherchez à être confortée dans vos schémas et vos croyances, sans qu’ils soient questionnés
vous cherchez une forte dose d’adrénaline en permanence
vous souhaitez uniquement des interactions avec les chevaux
vous préférez une expérience qui reste en surface
La semaine était époustouflante. Je n’en attendais pas autant. J’ai l’impression de me sentir plus forte. Pas en mode bulldozer. Avec une sensation de sérénité et de compréhension. Et des clés vitales.
J’ai retrouvé mon pouvoir. Ça me soulage, ça me conforte, ça m’apaise.
Barbara
Le programme
Ce que NOW propose
Revenir au cœur de soi
Retrouver votre boussole et avoir les clés de votre fonctionnement.
Réconcilier pouvoir et sensibilité
Déployer votre puissance et votre sensibilité.
Créer des relations authentiques
Avoir les clés pour vivre des relations et des groupes riches et mutuellement respectueux, et oser y être pleinement vous-même.
Retrouver joie, clarté et liberté d’être
Remettre de la joie et de la paix dans votre vie, et y voir plus clair sur ce qui compte pour vous.
Tout au long du programme NOW, vous vivez un véritable processus de transition.
Et vous repartez avec les outils pour le mener à nouveau, en autonomie,
chaque fois que quelque chose demandera à changer.
Inspiré et facilité par les chevaux
Les chevaux nous montrent la voie
Un modèle : puissant et sensible
Les chevaux sont de grands herbivores, à la fois puissants et sensibles. Nous sommes omnivores : nous portons en nous la logique du carnivore et celle de l’herbivore, et nous activons l’une ou l’autre selon les situations. Nos sociétés valorisent souvent la première, avec sa logique de gagnants et de perdants. Cela crée bien des confusions, entre puissance et domination, entre sensibilité et faiblesse. Le cheval nous aide à comprendre ces mécanismes et à en sortir.
Une source : leur intelligence relationnelle
Une grande partie des apports du programme s’appuie sur l’intelligence relationnelle et sociale des chevaux. Grands herbivores sociaux, leur façon d’être en relation est une source précieuse pour nous : elle éclaire la relation à soi, aux autres et au monde, dans toutes ses dimensions, intellectuelles, émotionnelles, intuitives, sensorielles, corporelles, physiologiques et spirituelles.
Des partenaires d’expérience
Chaque journée comprend des interactions avec les chevaux. Ils perçoivent exactement comment nous sommes, y compris ce dont nous n’avons pas conscience. Ce sont de puissants révélateurs, qui facilitent les prises de conscience, les apprentissages et la régulation. Auprès d’eux, on y voit beaucoup plus clair sur soi.
Au programme
Comment se déroule le programme
Session 16 jours en présentiel
Intersession6 à 8 semaines
Session 27 jours en présentiel
Pendant l’intersession : des lectures, un court rendez-vous hebdomadaire et une visio de groupe.
Chaque journée alterne trois temps : des outils et apports théoriques, des expériences entre humains, et des expériences avec les chevaux.
Les outils et apports sont variés : concrets et directement utilisables, souvent appuyés sur des références scientifiques, et aussi avec des approches plus intuitives, comme les cartes, les visualisations ou les méditations.
Chaque temps nourrit les autres.
Ce que ce format permet
Des outils directement utilisables
Au quotidien, dans la relation à soi, aux autres et au monde.
Un sentiment profond
De joie retrouvée, de liberté d’être, de « tout est possible ».
Des relations authentiques
L’expérience de relations authentiques entre humains.
Une mise en lumière
Naturelle et fluide, de ce qui vous anime et de ce qui vous limite.
Un cocon
Qui vous sort vraiment du quotidien pour plonger dans l’expérience, et une bulle que vous ramenez chez vous.
Un format long
Qui laisse le temps d’explorer et d’intégrer en profondeur : un avant et un après.
Carole Thomas
Sa façon d’accompagner
Sans prise de pouvoir, et qui donne du pouvoir
L’objectif est que vous retrouviez vos propres ressources. Sur le moment, c’est parfois moins spectaculaire ; avec le recul, c’est plus profond, plus ancré, et ça dure.
Profond et moelleux à la fois
Ici, on ne fait pas bouger les choses en bousculant ou en mettant sous stress : votre système nerveux est respecté. Votre congruence aussi : on vous donne les rênes, et on prend soin de votre niveau de vulnérabilité. Ça peut remuer, mais en douceur, dans un cadre qui tient.
Du subtil, les pieds sur terre
Des outils faciles à utiliser, souvent appuyés sur des références scientifiques, et toute sa place laissée au subtil.
Toutes les dimensions de la personne
La tête, le corps, le cœur, les émotions, la physiologie, la spiritualité.
Ce qu’en disent les participantes
C’est potentiellement l’une des premières fois où on m’a dit : tiens, il est là ton pouvoir, qu’est-ce que tu veux en faire ?
Marine
À la fois très fin, très juste, ni trop, ni trop peu.
Aude
Le même programme avec une autre personne n’aurait pas du tout matché pour moi.
Géraldine
Qui est Carole ?
Avant de travailler avec les chevaux, Carole a mené une carrière en entreprise, dans la direction des opérations et de la qualité : elle en garde le goût du concret et de la rigueur. Équicoach depuis 2011, formée aux États-Unis par Linda Kohanov, elle est l’une des premières à avoir amené cette approche en France. Elle a accompagné des centaines de personnes depuis, et elle forme et supervise des équicoachs professionnels.
Maître Instructeur Medicine Horse Way, responsable de la formation des équicoachs Medicine Horse Way en France
Instructeur Eponaquest niveau Avancé + spécialités Power of the Herd (leadership) et Communication Sentiente (subtile)
Superviseur d’équicoachs professionnels
Actuelle présidente du SynPAAC et membre du jury des accréditations professionnelles d’équicoachs depuis 2019
Elle anime NOW en France et en Europe francophone depuis 2013, le plus souvent assistée d’un second instructeur, et fait évoluer ce programme en permanence. NOW a été initialement conçu par Carol Roush, créatrice de Medicine Horse Way et bras droit pendant 10 ans de Linda Kohanov (fondatrice d’Eponaquest, auteure du « Tao du cheval »). Il est proposé depuis 2011 dans plusieurs pays du monde.
Carol Roush et Carole Thomas,
au ranch de Linda Kohanov, aux États-Unis
Au cœur du Parc naturel régional de la Sainte-Baume
Elles l’ont vécu
Ce que disent les participantes
du Programme NOW
Ce que j’ai emmené avec moi, c’est que j’ai le pouvoir. Pas que j’y arrive tout le temps, mais je ne suis plus la victime de ce qui se passe.
Marine
J’ai un mode d’emploi de comment je fonctionne… maintenant j’ai compris comment je fonctionne, et du coup tout est beaucoup plus facile.
Elsa
Pour moi, le pouvoir était négatif. […] Avant, je me serais dit : t’es nulle, t’es bonne à rien. Là, je suis plus douce avec moi.
Barbara
Un programme qui change vraiment la vie. Une magnifique rencontre avec soi, avec les autres, avec les chevaux, avec le monde. Une mise en mouvement. Une réelle transformation. Un vrai voyage.
Sophie
Je suis arrivée épuisée et en quête de sens. Je repars ressourcée en profondeur, avec une relation à moi-même transformée et des outils concrets pour continuer le voyage.
L.
Une fois que t’as reconnecté avec cette joie profonde, tu peux la reconvoquer chaque fois que t’en as besoin.
Anne
Mon état intérieur a tellement changé que ça a changé aussi la nature des relations.
Aliénor
Maintenant, quand je ressens ça, je sais que c’est ma partie authentique. Et donc je peux décider depuis elle.
Éloïse
Les thèmes
Ce que nous explorons
Les mots ne suffisent pas pour parler d’un programme qui se vit, mais voici une partie des thèmes abordés.
Qui nous sommes vraiment
Nous connecter au cœur de nous-même
Faire la différence entre qui je suis vraiment et ce que j’ai appris
Mettre à jour les schémas qui nous empêchent d’être pleinement nous-même
Apprivoiser les différentes sources de sagesse et d’intelligence en nous
Émotions et intuition
Utiliser très concrètement et très profondément nos émotions, pour nous sentir bien
Faire de la place à nos ressentis et à notre intuition ; comprendre et réguler l’hypersensibilité
Identifier et désactiver ce qui nous irrite, nous active, nous fait sortir de notre chemin
Puissance et sensibilité
Retrouver un sentiment de puissance intérieure, de force, de conviction, de possibilité
Poser des limites finement et sainement, sans prendre le contrôle de l’autre
Transformer notre relation à la vulnérabilité
Fonctionner de manière puissante et sensible, avec les autres et avec soi-même
Relations
Créer des liens mutuellement respectueux, authentiques, sereins et solides
Comprendre profondément que MA réalité n’est pas LA réalité
Sortir du jugement, et arrêter de tout prendre personnellement
Clarté et direction
Identifier ce qui est important pour nous
Mettre de la clarté sur nos désirs profonds, et apprivoiser ce qui nous empêche d’y accéder
Agir vers nos objectifs en restant connectée à ce qui se passe et à nos valeurs
Devenir actrice de notre réalité
Changement et transition
Intégrer sereinement les processus de transition
Comprendre ce qui nous empêche d’aller vers le changement et vers l’inconnu
Se sentir plus à l’aise face à l’incertitude et à l’imprévu
Retrouver un sentiment de sécurité
Infos pratiques
Le cadre
Durée
6 + 7 jours en présentiel
Avec une intersession de 6 à 8 semaines, sur 2 mois
Groupe
4 participantes maximum
Soigneusement choisies
Lieu
Parc naturel régional de la Sainte-Baume
Tourves (Var) · 35 min d’Aix-en-Provence · 50 min de Marseille · 1h15 d’Avignon et d’Arles · 1h30 de Nice. Adresse confirmée à l’inscription
Les chevaux
Aucune expérience nécessaire
Ni des chevaux ni de l’équitation. Les cavalières sont les bienvenues aussi
Inclus
Animation, supports, déjeuners et collations
Déjeuners et collations majoritairement bio et végétariens
Non inclus
Transport, hébergement, autres repas
Hébergement sur place possible, en supplément, selon disponibilité
Dates
Sur simple demande
Ou lors de notre échange. Pré-inscription possible pour une prochaine session
Et ensuite
Devenir équicoach
NOW ouvre aussi les portes des formations professionnelles Eponaquest et Medicine Horse Way
Découvrir l’approche avant :
une séance individuelle ou un atelier court,
si vous le souhaitez.
La prochaine étape
Parlons du programme NOW
Peut-être que NOW vous correspond. Peut-être pas. Parlons-en.
Un premier échange, puis le bulletin de candidature, et un rendez-vous au téléphone pour finaliser votre inscription.